Возможный вред и противопоказания:
Несмотря на огромную пользу, к продукту стоит отнестись с осторожностью при:
Суточная норма: 1-2 чайные ложки для взрослого, лучше в первой половине дня.
Всего одна ложка натощак запускает пищеварение, дарит заряд белка и защищает организм от непрошеных гостей благодаря природным свойствам кукурбитина.
Мед с перемолотыми тыквенными семечками — это натуральная витаминная паста без термической обработки. В отличие от цельных семян, молотые ядра лучше усваиваются и не травмируют слизистую желудка. Продукт богат L-триптофаном (помогает от бессонницы) и железом (профилактика анемии). Используйте его как безопасную замену сладостям, намазку на хлеб или добавку в утреннюю кашу. Не рекомендуется нагревать выше 40°C для сохранения пользы.